おなかの掃除

ノナンです。

 

2021年4月15日分を書きます。

 

1.快調乳糖

  20年以上使用しているのがこの商品です。10袋入りで送料込みで3,780円です。

 2週間に一度定期的に飲むほか、便秘気味の時は2週間を待たずに飲んでいます。牛乳

 に溶かし飲むとともに水を摂取するだけです。下剤と違い胃や腸にダメージを感じな

 いのが良いです。

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2.自転車

  昨日も加齢臭対策を兼ね自転車に3時間半程乗りました。空が透き通るように青く

 快晴で爽快でした。普段は蜜ではないかと思うほど子供たちが野球やサッカーをして

 いるグランドもガランとしていました。

 

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