2021-09-28 人間ドックの準備 ノナンです。 2021年9月27日分を書きます。 1.自転車 朝から自転車に乗りました。少し涼しくなってきたので、ジャージ姿で出かけまし た。風が結構あったので3時間半程掛かりましたが、いつのもコースを走りました。 大汗を掻き、爽快でした。 2.酒抜き 9月の最終水曜日(今年は29日)は、年1回の人間ドックなので、日曜日の昼食を 最後に酒抜きです。