以外に空ていたサイクリングロード

ノナンです。

 

2022年5月6日分を書きます。

 

1.自転車

  膝への負担を考えて、隔日にしていますので、自転車に乗りました。短パンとTシ

 ャツで十分な気候でした。ビニールの効果で大汗が搔けました。

  サイクリングロードはGWとは思えないほど空いていました。

 

2.プチ絶食

  いつものように、昼食を最後にプチ絶食に入りました。