ノナンです。 2023年11月16日分を書きます。 １．ガーデニング 収穫は無しです。 ２．自転車 10時半頃から２時間半程自転車に乗りました。ポカポカ陽気でしたので、快適に走 れました。フリースを２枚着ていましたので汗も少しは掻けました。 サイクリングロ…

ノナンです。 2023年11月15日分を書きます。 １．ガーデニング 収穫は無しです。 ２．自転車 11時頃から２時間半程自転車に乗りました。手が冷たく感じるほど寒かったため か、フリースを2枚着こみましたが、殆ど汗が掻けませんでした。 ３．さつま白波 いつ…