ノナンです。 2023年10月31日分を書きます。 １．ガーデニング 収穫は無しです。 ２．自転車 ９時半頃から２時間半程自転車に乗りました。いつものコースを外れ対岸を走りま した。 ３．鍼治療 肉離れ跡の鍼治療継続です。 ４．プレーンのコーンフレーク 鍼…

ノナンです。 2023年10月30日分を書きます。 １．ガーデニング 収穫は無しです。 ２．自転車 ９時半頃から２時間半程自転車に乗りました。フリースを着こんでいったのでたっ ぷりと汗が掻けました。 ３．コロナワクチン オミクロンXBB.1.5を接種しました。発…

ノナンです。 2023年10月29日分を書きます。 １．ガーデニング 収穫は無しです。 ２．自転車 11時半頃から２時間半程自転車に乗りました。帰宅が14時頃になり昼食が遅くなり ました。気温の比較的高い時間に走りましたが、思った程汗が掻けませんでした。

ノナンです。 2023年10月28日分を書きます。 １．ガーデニング 収穫は無しです。収穫していた茄子を夕食の鍋に入れました。 ２．自転車 12時頃から２時間半程自転車に乗りました。気候的にスポーツには最適なのでしょ うか、サイクリングロード横のグランド…

ノナンです。 2023年10月27日分を書きます。 １．ガーデニング 収穫は無しです。小松菜が順調にうだっています。 ２．自転車 ９時間頃から２時間半程自転車に乗りました。ジャージ、フリース、Ｔシャツ、ビ ニール袋、Ｔシャツと着こんで走りましたので、た…

ノナンです。 2023年10月26日分を書きます。 １．ガーデニング 収穫は無しです。家内が収穫済みのメロンを食しました。 ２．IPO笑美面 寄り付きの1,801円で売りました。 ３．呼吸器内科 先週検査を受けた肺のCTには異常はありませんでしたが、痰は多いのお薬…

ノナンです。 2023年10月25日分を書きます。 １．ガーデニング 収穫は無しです。 ２．自転車 ９時半頃から２時間半程自転車に乗りました。風邪も穏やかで走り易かったです。 このところ毎日のようにどう考えても学校に行っていなければならない年齢の子供が …

ノナンです。 2023年10月24日分を書きます。 １．ガーデニング 収穫は無しです。 ２．自転車 10時頃から２時間半程自転車に乗りました。今日もフリースを着こんで行きました ので、たっぷりと汗が掻けました。 ３．鍼治療 指圧で骨盤矯正をしてもらいました…

ノナンです。 2023年10月23日分を書きます。 １．ガーデニング 収穫は無しです。 ２．自転車 ９時半頃から２時間半程自転車に乗りました。風邪も穏やかで快適に走れました。 ３．メガドンキ キリングリーンラベル350ｍｌをメーカー値上げ前価格と銘打ち税抜…

ノナンです。 2023年10月22日分を書きます。 １．ガーデニング 収穫は茄子１個です。 ２．快調乳糖 ２週間に１回のお腹の掃除の日ですので、快調乳糖を飲みました。どうも最近は効 き目が落ちて居る感じです。 メディカル技研 快調乳糖 10袋入り 1箱価格: 37…

ノナンです。 2023年10月21日分を書きます。 １．ガーデニング 収穫は無しです。 ２．自転車 12時過ぎから２時間半程自転車に乗りました。気温が下がってきているので、思っ た程汗が掻けませんでした。 ３．ＪＴ杯 将棋日本シリーズＪＴ杯を15時頃からアベ…

ノナンです。 2023年10月20日分を書きます。 １．ガーデニング 収穫は無しです。 ２．イオンへ 踵がっ外れた靴を持参し、修理を依頼しました。ついで、食品コーナーに寄り、Ｐ Ｂのプレーンのコーンフレークを６個発注しました。 ３．散歩 風が強かったので…

ノナンです。 2023年10月19日分を書きます。 １．ガーデニング 収穫は無しです。小松菜が順調に育っています。 ２．自転車 10時半頃から２時間程自転車に乗りました。通院があったので２時間で切り上げま した。 ３．呼吸器内科 土曜日に痛風と高脂血症の治…

ノナンです。 2023年10月18日分を書きます。 １．ガーデニング 収穫は無しです。 ２．自転車 体調が戻ったので10時半頃から２時間半程自転車に乗りました。 ３．鍼治療 肉離れ跡の鍼治療継続です。

ノナンです。 2023年10月17日分を書きます。 １．ガーデニング 収穫は無しです。小松菜は虫にやられやすいので農薬を散布しました。 ２．インフルエンザ 今朝熱が下がり、驚くほどの回復です。風邪よりも楽です。ゾフルーザという薬が ありながら、年間１万…

ノナンです。 2023年10月16日分を書きます。 １．ガーデニング 収穫は無しです。 ２．発熱外来 検査を受けたら、インフルエンザ陽性、コロナ陰性でした。ゾフルーザを処方して 貰い、帰宅後早速のみました。

ノナンです。 2023年10月15日分を書きます。 １．ガーデニング 収穫は無しです。 ２．朝から発熱 今朝朝から発熱し、朝方は37度少々、昼過ぎには38台に到達しました。悪寒もな く、鼻水も出ないのでさしてしんどくはないです。 12日に最後の勤務先のOB会があ…

ノナンです。 2023年10月14日分を書きます。 １．ガーデニング 収穫は無しです。 ２．内科受診 9/27に受けた人間ドックの結果が来たので、持参して高脂血症と痛風の薬を貰うべ く、受診しました。ついでに30年前から続く痰の症状を説明したところ、呼吸器内…

ノナンです。 2023年10月13日分を書きます。 １．ガーデニング 収穫はメロン１個です。また、メロンの最後の１株を撤収しました。加えて冷蔵庫 で熟すのを待っていた１個を食べました。 ２．予防接種 インフルエンザの予防接種を受けました。肩が少し痛いで…

ノナンです。 2023年10月12日分を書きます。 １．ガーデニング 収穫はメロン１個です。殻たので実を収穫しました。 ２．自転車 10時半頃から２時間半程自転車に乗りました。気温も上がっていたのでたっぷり汗 が掻けました。 ３．ＯＢ会 リタイアした時の勤…

ノナンです。 2023年10月11日分を書きます。 １．ガーデニング 収穫は無しです。ミニトマトがこれから成長しても収穫に至らないと判断し、最後 に残っていた１本を撤収しました。 ２．メガドンキ キリングリーンラベル350ｍｌを税抜き3,078円で２ケース買い…

ノナンです。 2023年10月10日分を書きます。 １．ガーデニング 収穫は無しです。メロンは、結実していない枝を全て剪定しました。 ２．自転車 10時頃から２時間半程自転車に乗りました。結構気温が上がっていたので、思った より多く汗が掻けました。 ３．鍼…

ノナンです。 2023年10月９日分を書きます。 雨でしたので終日在宅です。 １．ガーデニング 収穫は無しです。 ２．WPPシン・年金受給戦略 証券アナリストジャーナル10月号の新刊紹介に出ていたこの本を良き切りました。 非常に平易に書かれており、参考にな…

ノナンです。 2023年10月８にち日分を書きます。 １．ガーデニング 収穫は無しですが、熟すのを待っていたメロンを食しました。美味かったです。 ２．自転車 15時前から２時間半程自転車に乗りました。涼しくなってきたので、殆ど汗が掻け ませんでした。 ３…

ノナンです。 2023年10月７日分を書きます。 １．ガーデニング 収穫は無しです。 ２．買い出し 埼玉県下の大型スーパーに買い出しです。今回は食品とプチ絶食時に飲む野菜ジュ ースを箱買いしました。 ３．宇佐美で給油 スーパーの近所の宇佐美で給油です。…

ノナンです。 2023年10月６日分を書きます。 １．ガーデニング 収穫は無しです。 ２．自転車 ９時半過ぎから２時間半程自転車に乗りました。汗はたっぷり搔けましたが、風が 強くて疲れました。 ３．竜王戦 藤井竜王に伊藤七段が挑戦する竜王戦第一局をアベ…

ノナンです。 2023年10月５日分を書きます。 １．ガーデニング 収穫は無しです。 ２．自転車 11時前から２時間半程自転車に乗りました。西風に変わってきましたので、上流向 きが往路になりました。 ３．前歯 朝、歯を磨いていたら、下に前歯に違和感があり…

ノナンです。 2023年10月４日分を書きます。 １．ガーデニング 収穫は無しです。枯れ始めたメロンの葉や枝を剪定しました。 ２．くすりの窓口 IPOの抽選で当選したくすりの窓口が上場しました。何と公募価格割れの初値にな ったので、板をずっと見ながら、公…

ノナンです。 2023年10月３日分を書きます。 １．ガーデニング 収穫は無しです。 ２．自転車 10時半頃から２時間半程自転車に乗りました。 ３．志木市郷土資料館 先週富士見バイパスの伸延先を見に至った際に偶然見つけた志木市郷土資料館、自 転車に乗って…

ノナンです。 2023年10月２日分を書きます。 １．ガーデニング 収穫は無しです。小松菜の種を撒きました。 ２．自転車 10時前から２時間半程自転車に乗りました。涼しくなってきましたが、まだ、短パ ンとＴシャツで下にビニールを着こむスタイルで全く問題…