快調乳糖でおなかすっきり

ノナンです。

2024年６月16日分を書きます。

１．ガーデニング

　　収穫は大葉12枚、ミニトマト4個、きゅうり２本です。

２．快調乳糖

　　２週間に１回のおなかの掃除の日でした。おなかすっきりです。

快調乳糖

３．自転車

　　15時過ぎから２時間半程自転車に乗りました。往路の向かい風がきつかったのです

　が、気温が下がってきていたので、快適に汗が掻け爽快でした。