４食抜きのプチ絶食

ノナンです。

2023年３月12日分を書きます。

１．ガーデニング

　　収穫は無しです。育ってきた小松菜を空きスペースに移植しました。

２．プチ絶食

　　11日昼食から、抜いていた食ですが、昼食まで４食を抜きました。酒抜き効果に期

　待です。

３．膝に痛み

　　スキーの疲労に加え、重い雪の中で板を回したので、捻りもあり膝から脹脛に掛け

　て痛みが出てきました。