ノナンです。
2023年７月４日分を書きます。
１．ガーデニング
収穫はきゅうり2本とミニトマト５個です。大葉も４枚収穫し、昼食のソーメンに
刻んで薬味として食しました。
２．耳鼻科
９時の診察開始に合わせて予約し４番でしたので、上咽頭炎の治療継続のため通院
しました。後鼻漏が無くならないため、副鼻腔もカメラで診てもらいましたが、延焼
はなかったです。
３．自転車
10時半頃から２時間半程自転車に乗りました。たっぷりと汗が掻け爽快でした。
４．鍼治療
昼食時に飲み過ぎて、完全に別世界に行っていて、目が覚めたら16時。慌てて鍼灸
整骨院に行きました。予約時間16:15より５分程遅れてしまいました。肉離れ跡の中心
部を集中的に指圧と鍼を受けています。
