体調が戻ったので自転車再開

ノナンです。

2023年10月18日分を書きます。

１．ガーデニング

　　収穫は無しです。

２．自転車

　　体調が戻ったので10時半頃から２時間半程自転車に乗りました。

３．鍼治療

　　肉離れ跡の鍼治療継続です。