10時頃から自転車

ノナンです。

2023年５月30日分を書きます。

１．ガーデニング

　　収穫は無しです。

２．自転車

　　10時頃から２時間半程自転車に乗りました。ジャージの下にＴシャツ、ビニール

　袋、Ｔシャツと着こんで走りましたので、たっぷりと汗が掻けました。