2024-01-12 プチ絶食開始 ノナンです。 2024年1月13日分を書きます。 1.ガーデニング 収穫は無しです。 2.散歩 15時過ぎから2時間程散歩に行きました。 3.プチ絶食開始 昼食を最後に明日の昼食まで3食を野菜ジュースで過ごすプチ絶食開始です。体が 冷えて来るとくしゃみ連発になるのでリンゴも食べようかと思います。